トラの真樹ジム日誌
また違うとこ向いてる!
真樹ジムのトラ
2021年05月24日 07:00
いつメンになりつつある真樹ジム女子部の
朝クラス
Hさんの強烈なサンドバック持ちにもだんだん慣れてきたMさん
余裕のカメラ目線慣れってすごいね笑
まーた違うとこ向いてる人がいる苦笑
クラス終盤は筋トレ!今回は腹筋!
たまには違う種目を入れることで
違う刺激が入って腹筋を効かせることができます
本日もお疲れ様でした!梅雨時期で蒸し暑いです。
熱中症も十分注意していきましょう
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