体験者二人参加

朝のベーシッククラスには
体験者がお二人参加されました
ラダーでウォーミングアップした後

基本の動きをシャドー

その後実際にペアミットでパンチキック



自宅に近かったから、久しぶりの運動で楽しかった
との感想をいただきました♪ありがとうございます！
入会お待ちしております