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浦添市
トラの真樹ジム日誌
浦添市にあるキックボクシングジム、真樹ジムオキナワ。ジュニアからシニア、プロ選手まで多数在籍。フィットネス、運動不足解消、心身共に強くなりたい方大歓迎!
リスタート
2021/01/11
土曜日のスタミナアップクラス♪
8名の参加でした
土曜日恒例の筋トレサーキット!
みんなでやるからちゃんと頑張れます
続けて午後のステップアップクラスは9名の参加!
バックスピンキック(空手では回転後ろ蹴り)
相手の意表を突いて蹴るこの技は当たれば非常に強力!
ただし当てるには練習が必要です苦笑
何回もやれば自身の目が回ります。まさに一撃必殺です
サンドバッグでも禁断の技、肘打ち!
プロ選手の中でもある程度試合を
こなしている人同士でしか解禁しない肘打ち。
肘が顔に向かって飛んでくると想像しただけでも恐いですね
最後はしっかりクールダウン。
使った筋肉をストレッチしてクラス終了
寒い中クラスの参加人数も徐々に増えてきて良かったです!
なんでも溜め込まずにジムへ来て解消してくださいね
お疲れ様でした♪
タグ :
キックボクシング
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☆真樹ジムオキナワ、見学&無料体験大歓迎です!
真樹ジムオキナワは、午前中も祝祭日もオープンしていて
指導を受けることができます!
キック・空手を始めるなら真樹ジムオキナワへ!!
試合に出るだけがキックじゃない!
子供、女性、おやじまで安心してクラスが受けられます!^^
健康増進、ストレス発散、体力アップ、筋力アップに!
格闘技未経験者でも大丈夫!
運動経験がなくても大丈夫!!
楽しく運動♬♬
詳細はホームページをご覧ください!
真樹ジムオキナワホームページ
ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、体験参加ご希望の日にちをご連絡ください(^∇^)
無料体験から1週間以内にご入会の方へグローブをプレゼントします(^^
♪
見学・無料体験、お待ちしてます!!
Posted by 真樹ジムのトラ
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