フィニッシュは膝!

少ない人数だったの縄跳びでウォームアップ!
だったけど縄跳びだけでもうきつい!との声🤣

本日のペアミットは最後に膝蹴りの
コンビネーションを取り入れました👍

フィニッシュは膝!
フィニッシュは膝!
フィニッシュは膝!

初めはみんなぎこちなさがあったけど
徐々にスムーズにできていました👍
フィニッシュは膝!

他の会員さんが参加したら
また膝蹴りのコンビネーションをやりたいなぁ😁

次クラスのステップアップクラスの写真は撮れなかったけど
最後の打ち込みではSさんの恒例死んだふりが見れました🤣🤣
フィニッシュは膝!
(前に撮ったやつ笑)


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