金曜スタミナアップクラス

2021/02/13
キックボクシング真樹ジム女子部女子クラス



本日は高校生のMさんが参加し
平均年齢が若くなりました笑(皆さんお許しを😅)
金曜スタミナアップクラス
金曜スタミナアップクラス


少し遅れてお二人が参加😁
金曜スタミナアップクラス

サンドバッグ、フリーミット後は体幹トレーニング💪
金曜スタミナアップクラス

１０回でもしっかり効きます！補強は大事ですね！
初めは出来なくても継続すれば必ずできるようになります👍
金曜スタミナアップクラス


本日もお疲れ様でした！またの参加を待ちしております☺️



タグ ：キックボクシング沖縄キックボクシングエクササイズ健康増進ダイエット女子女子キックボクシングフィットネス

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Posted by 真樹ジムのトラ

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